礁溪鄉雲水日托短影片 靜態課程篇

【活化大腦不失智！礁溪長輩的超狂益智手作日常 🧠🎨】 誰說高齡生活只能被動接受照護？在礁溪雲水日托站，阿公阿嬤們都在「翻轉角色」！ 從訓練手眼協調的懷舊工藝手作 ，到激發榮譽感、跨年齡腦力激盪的「拉密大賽」，長輩們在這裡動手也動腦。加上每天固定的血壓測量把關 ，讓每位來到這裡的長者都能在最熟悉的鄰里間，既尊嚴又快樂地享受健康的第三人生！ ❤️ 點擊影片，看礁溪的長輩們如何用智慧與笑容，拼出最幸福的樂活日常！ #礁溪鄉公所 #蘭陽仁愛之家 #雲水日托站 #手作課程 #拉密大賽 #認知訓練 #延緩失智 #健康老化 #幸福礁溪 https://youtube.com/shorts/yxaR0TCXx3U

礁溪鄉雲水日托短影片 健康促進篇

【礁溪雲水日托：長輩們的健康活力日常！💪✨】

誰說老了只能待在家看電視？在礁溪雲水日托站，阿公阿嬤們的生活比你想像的還要精彩！🔥

從伸展律動、戶外PAPAGO遊學，到動腦的拉密大賽與舞台展演，這裡每天都充滿笑聲與活力。長輩們不只活得健康，更在鄰里間找到了滿滿的成就感與幸福歸屬！🥰👵👴

❤️ 點擊影片，一起感受礁溪長輩們「心靈永遠年輕」的超強感染力吧！

#礁溪鄉公所 #蘭陽仁愛之家 #雲水日托站 #健康促進 #活躍老化 #不老遊學 #拉密大賽 #幸福礁溪

https://youtube.com/shorts/aDeTMnw1ZKw?si=lSMfbvQZatMN9X_h

礁溪雲水日托15週年紀念影片

礁溪，不只是山水繚繞的溫泉之鄉，更是一處充滿溫暖與關懷的人情沃土。🌾✨

為了拉近城鄉距離、讓長輩重新走入人群，礁溪鄉公所與蘭陽仁愛之家攜手合作，推動了一場名為「雲水日托」的溫柔社會運動！15年來，這份在地深耕的愛，已經悄悄織成了一張溫柔且堅固的社區防護網。🛡️❤️

🎬 本片精彩看點：

• 🩺 身心靈全方位守護：從健康把關、肌少症律動，到延緩失智的認知工藝課。
• 🏆 活躍老化三大結構：動腦益智的「鄉長盃拉密大賽」、展現高光時刻的「成果發表展」，以及走出戶外的「不老遊學 PAPAGO」！
• 🥦 幸福的美味時光：專業培訓的社區廚藝志工，聯手打造色香味俱全的營養蛋奶蔬食共餐。
• ✨ 角色翻轉的奇蹟：從「被照顧者」蛻變為「在地助人志工」，找回尊嚴與自我價值，實踐健康社會的正向循環！

「時間會老，但心靈可以永遠年輕。」

邀請您一同觀看這部充滿活力的回憶錄，見證礁溪長輩們尊嚴、快樂的第三人生！ 👵👴🌟

114年礁溪鄉公所舉辦礁溪溫泉馬拉松千名跑者熱情開跑

114年礁溪鄉公所舉辦礁溪溫泉馬拉松千名跑者熱情開跑

全國唯一以溫泉為名的礁溪溫泉馬拉松，12月13日清晨盛大登場，活動在礁溪國小前的省道上進行，在充滿特色的「水火祈福表演」中拉開序幕，祈求賽事順利，跑者平安，為清晨的會場注入一股溫暖的能量。（現場音一段）

礁溪鄉鄉長張永德、鄉民代表會主席游見璋、全體鄉民代表、各村村長以及社區理事長都到場支持，共同為選手們加油打氣。

01 礁溪鄉長 張永德

02 礁溪鄉民代表會主席 游見璋

03 宜蘭縣政府專員 高泓翔

礁溪鄉公所強調溫泉馬拉松今年是第13次舉行，不僅成為推廣礁溪溫泉，促進地方健康的年度盛事，更是礁溪鄉內跨產業推動礁溪人文和觀光、美食的品牌活動。今年的賽事分為全程馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21公里）及休閒組（約5公里），滿足不同層級跑者的需求。時間來到清晨的6點20分，全馬參賽者在啦啦隊的倒數聲中，由貴賓們為選手鳴槍起跑。

雖然這一天陰雨綿綿，但選手們仍然奮力向前，親身體驗在溫泉鄉路跑的獨特魅力。緊接著參賽人數最多的半馬組，許多著名的陪跑高手參與賽事，讓活動蓬蓽生輝。

本屆賽事結合礁溪在地觀光與運動休閒的特色，吸引國內外跑者齊聚，在寒冬中挑戰自我，鄉長張永德宣佈，今年參賽選手超過4千人以上。

04 礁溪鄉長 張永德

礁溪溫泉馬拉松年年舉辦，成為行銷礁溪的重要品牌賽事，鄉公所提醒跑者，賽後可以享受主辦單位與在地溫泉業者及特約商店合作的專屬優惠，並且暢遊礁溪，愛上礁溪。

114年礁溪鄉公所推動觀光產業冬戀蘭陽溫泉季開跑

114年礁溪鄉公所推動觀光產業冬戀蘭陽溫泉季開跑

一年一度的宜蘭縣的冬季觀光盛事「冬戀蘭陽溫泉季」，今年以「幸福流動.暖心迎冬」為主題，串連踩街、展演、美食、市集和礁溪溫泉燈花季的燈光裝置等精彩的活動內容，代理縣長林茂盛和議長張勝德邀請全國民眾走進宜蘭，感受冬日氛圍與溫泉魅力。

01 宜蘭縣代理縣長 林茂盛

02 宜蘭縣議會議長 張勝德

礁溪鄉為此也在冬季舉辦溫泉燈花季活動，街區和景點都有繽紛的燈光展示，即日起到115年3月3日，每天晚上5時至深夜11時亮燈，為礁溪增添璀璨氣氛。

03 礁溪鄉長 張永德

04 礁溪鄉民代表會主席 游見璋

冬戀蘭陽溫泉季宣傳記者會，由水袖舞揭開序幕，象徵泉水靈動的能量。

而為加深旅遊體驗，宜蘭縣政府和礁溪境內的大飯店推出了「蘭陽溫泉美食饗宴」，各家飯店端出限定餐飲組合，運用宜蘭在地食材與溫泉特色調理，讓民眾在泡湯之餘，也能享受宜蘭的美味佳餚，豐富美好的冬季旅程。